నైరూప్య
నా ఆహారంలో కేలరీల తీసుకోవడం ఎంత? ఆహారానికి మద్దతుగా తినే వనరుల వైవిధ్య పద్ధతుల గురించి శక్తి గ్రహణశక్తిని పెంచండి.
జోసెఫ్ ఎలి
వెజ్జీ లాసాగ్నా, సాధారణంగా చికెన్ లేదా పౌల్ట్రీ మీట్ గ్రేవీ లేకుండా, సలాడ్లు, స్టీమ్డ్ బ్రోకలీ మరియు శాండ్విచ్లు ఈ ఆచార విందును తయారు చేస్తాయి. ఈవెంట్ సమయంలో కూడా మానవులకు తరచుగా యాంటీబయాటిక్స్, కోక్ లేదా హెల్మెట్ ఇవ్వబడుతుంది. వినియోగదారులు వేదికను విడిచిపెట్టినప్పుడల్లా, మా పోషకాహార నిపుణుడు నమ్మకంగా ఉన్న వ్యక్తులకు ఇప్పటికే తాగునీరు మరియు విటమిన్ నీరు అందుబాటులో ఉండేలా చూస్తారు. అంతేకాకుండా, మేము ప్రతి కార్యకలాపం ముగింపులో క్యాండీలు మరియు ట్వింకీలు వంటి అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని పొందాము. వీటన్నింటికీ ఏదైనా శాస్త్రీయ సమర్థన ఉందని నేను నమ్మను, అయినప్పటికీ టీమ్ ఇన్స్ట్రక్టర్ దీన్ని ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు, కాబట్టి స్వీట్ క్యాండీల వెనుక ఉద్దేశం దాని రెండవ కాలానికి మనకు వేగంగా శక్తిని అందించడమేనని నేను భావిస్తున్నాను. వారు తరచూ చిపోటిల్ వంటి రెస్టారెంట్లలో భోజనం, మాంసాహారులు, వెజిటేరియన్లు, కూరగాయలు, గింజలు వంటి వాటి థ్రెడ్ డిన్నర్ కోసం వివిధ పదార్థాలతో కూడిన స్నాక్ డిష్లను ఆర్డర్ చేస్తారు. రెస్టారెంట్ మార్గదర్శకాలు అమల్లోకి వస్తే, వాస్తవానికి ఆహార ప్రకటనలపై షెడ్యూల్ చేయబడిన అనుకూలీకరించదగిన ఆహార పదార్థాల కోసం శక్తి శ్రేణులు దేశవ్యాప్తంగా కనిపించడం ప్రారంభించవచ్చు.